Schon in frühen Lebensjahren kommt zu Hause schnell die Thematik auf, dass Ihr Kind auch fernsehen oder an den Computer möchte. Doch welches Maß ist für Ihr Kind geeignet?

Ausgleich schaffen
Wichtig ist, dass Ihr Kind genügend Bewegung, frische Luft und Familienaktivität hat, denn Mediennutzung sollte nicht zu sehr in die Tagesroutine eingebunden werden. Und wenn es die Medien, wie Fernsehen, Computer, Smartphone nutzt, dass die maximalen Zeiten nicht überschritten werden. Es ist auch ratsam, mindestens eine Stunde vor dem zu Bett gehen, keine elektronischen Medien zu nutzen.

Unterschiede
Es gibt Unterschiede von Kind zu Kind, so dass die Mediennutzung individuell angepasst werden sollte. Denn wenn das Maß überschritten wurde, kann es schnell passieren, dass Ihr Kind überdreht, quengelig, aggressiv oder gelangweilt ist. In diesem Fall sollten Sie beim nächsten Mal die Zeit für Ihr Kind einfach ein wenig reduzieren.

Absprache
Ideal sind feste Absprachen, wann und wie lange Ihr Kind zum Beispiel fernsehen oder den Computer benutzen darf. Planen Sie aber gerne auch Ausnahmen ein, wenn Ihr Kind mal Krank sein sollte oder das Wetter mal nicht mitspielt. Wichtig ist, dass Sie immer wieder einen Ausgleich durch andere Aktivitäten zur Mediennutzung schaffen.

Je nach Alter gibt es einige Empfehlungen von Fachleuten, die als Hilfestellung dienen sollen.

0 bis 3 Jahre
Bei Kindern von 0 bis 3 Jahren wird das regelmäßige Anschauen und Vorlesen (ab ca. 6 Monaten) von Bilderbüchern empfohlen. Hörmedien, wie Musik oder Hörgeschichten ind bis zu 30 Minuten täglich geeignet Von Bildschirmmedien, wie zum Beispiel Fernsehen, Computer, Tablets und Smartphones,wird abgeraten.

3 bis 6 Jahre
Auch in diesem Alter wird empfohlen, dass regelmäßig aus Bilderbüchern vorgelesen wird. Hörmedien und Bildschirmmedien sollten täglich auf insgesamt maximal 45 Minuten beschränkt werden.

6 bis 10 Jahre
Regelmäßiges Vorlesen von Geschichten ist für diese Altersklasse auch ideal geeignet. Hörmedien und Bildschirmmedien sollten hier ebenfalls täglich eine maximale Zeit von 45-60 Minuten betragen.